meditação – acolhe o Teu Corpo

uma meditação guiada para começares a olhar para o teu Corpo com mais carinho e menos julgamento.

são muitas as mulheres que passam anos em guerra com o próprio Corpo. criticam-no. escondem-no… sentem que só conseguirão gostar dele quando mudarem o peso ou a aparência. mas… como poderemos cuidar verdadeiramente daquilo que rejeitamos? foi por isso que gravei esta meditação.

depois de concluíres o pedido, receberás automaticamente um email com o acesso à meditação e algumas sugestões para a ouvires.

espero que esta meditação te ofereça um lindo momento de pausa, carinho e presença. podes saber mais sobre a importância de fazeres as pazes com o teu Corpo aqui.