Eis um exemplo extremamente profundo do dito comer emocional: o abandono é das feridas que mais te levam a comer. O comer para preencher um vazio que é absolutamente desolador. E chegam-me muitos destes casos…

O abandono por parte do pai. O abandono por parte da mãe. Por vezes ambos. E não te deixes enganar pelo “eu tenho uma família unida”. Ai. Quantas vezes eu ouço isso. Quantas vezes eu só sorriu. E passado umas consultas chega o momento e são as pessoas que lá vão ter. Sozinhas. Sozinhas. No momento em que estão preparadas.

Não existe isso de um bom pai ou uma boa mãe. Ou de um mau pai ou uma má mãe. Isso são rótulos da Mente. Caixinhas que nós criamos para dar significados. Todo um pai e uma mãe desempenhou muito bem o papel mais importante da Vida de um pai e de uma mãe: que foi dar-te a Vida. Estás aqui porque eles existem ou existiram. E isso é [mesmo] tudo. 🤍 Depois disso, cada pai/mãe é aquilo que sabe ser.

E aqui existem dois caminhos super difíceis: o caminho de consciência para o vazio que está aí. O caminho de sentir esse vazio. E ao sentir esse vazio vai vir muita coisa… A revolta. A tristeza. A culpa. Enfim. Uma cascata de sentimentos aparecerão. E depois a segunda parte do caminho: resolver tudo isso em ti. Para que efetivamente aceites os teus pais como eles realmente são.

Isto pode parecer fácil. Mas não é. É um caminho para os Corajosos. Qualquer caminho interno é só para os Corajosos. Porque dói. Muito. Mas também doía antes, sabes? Um doer não consciente. Um doer que tem um impacto enorme na tua Vida e nem o sabes. E vai doer mas vai realmente passar.

É que o caminho é só um: o do Amor. Em tudo. O caminho do Amor é o caminho em que olhas para dentro de ti. Somos todos tão diferentes. Mas somos todos tão, tão iguais.

Que no lugar dessa ferida de abandono nasça uma linda semente de Amor. E que comas com real prazer, presença e consciência. Não porque precisas de tapar vazios que escondem uma dor que só precisa de ser sentida para ser resolvida.